Bonjour à tous, En ce jour, où les nuages sont restés lovés contre la terre, il est temps de revenir sur la saison qui s'achève... Avons-nous eu le temps de nous préparer à ces longs mois de soleil ? Avons-nous préparé notre intérieur pour accueillir...
Bonjour à tous, En ces jours de tumultes de renouveaux ou la nature connait une telle explosion, je souhaitais revenir sur une notion à ne pas délaisser, surtout actuellement, A savoir : Savoir se garder du temps pour soi. Effectivement, cette saison...
Bonjour à tous, Qu'est-ce qui fait que quand un problème survient, il est toujours accompagné ? D'où cela peut-il bien venir ? Une première piste pourrait être celle d'une des loi universelles qui régit chaque aspect de notre monde. Il s'agit bien évidemment...
Bonjour à tous, En ce jour pluvieux, où le temps n'est vraiment pas à poindre son nez dehors, je me suis mise à faire du tri afin de sortir ce qui n'a plus d'utilité. Lors du tri c'est toujours une appréhension qui domine, et pourtant quelle joie quand...
Bonjour à tous, Aujourd'hui, je vous présente un exercice issu d'un livre pratique et sans détours. Cet exercice est assez simple, mais nécessite néanmoins une petite préparation, c'est-à-dire que pour le réaliser il vous faudra être dans un état d'esprit...
Bonjour à tous, Voici un petit exercice très rapide pour se libérer d'une émotion négative lorsqu'elle survient. Se mettre au calme au laisser être le sentiment négatif. Une fois que vous en devinez les contours, le prendre avec les mains et le jeter...
Bonjour à tous, Aujourd'hui, j'ai testé en grandeur nature le lâcher-prise, Quand une épreuve nous tient à coeur et que malgré la persévérance et tout le coeur que l'on puisse y mettre rien n'y fait... Que serait la vie si tout était donné ? Que serait...
Bonjour à tous, En ce jour où le soleil nous caresse de ces doux rayons, nous ne pouvons pas ne pas ressentir tout le bien-être et la puissance qui émane de cet instant : "L'Instant Présent". Alors pourquoi ne pas rester en cet instant et le vivre perpétuellement...
Bonjour à tous, En ce jour où le soleil tente de déchirer les nuages pour nous faire profiter de chacun de ses rayons, j'ai pris la décision de voir la vie comme elle se doit, comme un trésor, comme celle qui me permettra de réaliser et vivre la vie de...
Bonjour, Hier soir, lors de ma lecture, je suis tombée sur une phrase qui pourtant je connais, mais ce jour-ci elle a résonné différemment dans mon esprit. Nous n'attirons pas ce que nous voulons, mais ce que nous vibrons. Cette phrase, cela fait longtemps...
Bonjour à tous, En ce jour, voici une clé merveilleuse, toujours de Serge Boutboul, afin d'avoir une meilleure image de soi-même. Il est intéressant de se demander : « Quelle image ai-je de moi-même ? » Si l’image que nous avons de nous-mêmes correspond...
Bonjour à tous, Aujourd'hui les températures sont remontées au dessus de zéro et les oiseaux ont repris de plus belle, leurs chants mélodieux qui remplis la campagne d'un bel écho. Aujourd'hui ont finis par fondre toutes les rose de glace qui s'étaient...
Bonjour à tous, Socrate dit : Ce qu’on doit chercher à savoir, c’est de quelle façon on doit vivre sa vie pour qu’elle soit la meilleure possible. Et pour ce faire, nous pouvons commencer dés à présent... Nos vies sont faites d'une multitudes de petits...
Bonjour à tous, Et à chacun mes meilleurs vœux, Voilà quelques temps que je n'avais pas écris... En cette saison, alors que la nature se replie sur elle-même, et que parallèlement elle se prépare à renaître, je voulais profiter de ce temps, pour faire...
Bonjour à tous, En ces temps pluvieux, et orageux tels que sait si bien les faire le mois de Mars, je souhaitais revenir sur une notion qui permet d'abattre n'importe quel objectif. A savoir, la nécessité de faire des PLANS. Dés que l'objectif est défini...
Bonjour à tous, Voici la méditation du squelette blanc. Cette méditation est issu des enseignements délivrés par Bouddha. Et je l'ai trouvé sur Internet. Cet exercice nécessite un plan du squelette humain, et une bonne dose de visualisation. Préparez-vous...
Bonjour, Etre soi tout en étant comme tout le monde, Voilà un problème qui sûrement doit tous nous concerner... Dans ce monde où tout doit être calibré et formaté, on nous demande parallèlement de sortir du lot et de nous distinguer en exprimant notre...
Bonjour à tous, Il est un sentiment qui supplante tous les autres par sa puissance : L'Amour. Bien-sûr, vous me répondrez que la haine a une force très intense également, mais la différence avec l'amour c'est le taux vibratoire. La haine "plombe" et vous...
Bonjour à tous, Aujourd'hui je vais vous présenter un exercice qui calme les tensions et accrois l'énergie. Cette position de yoga étire les épaules et les bras, alors que le corps est détendu. Elle augmente le taux d'énergie et active le système immunitaire....
Bonjour à tous, Aujourd'hui, je souhaite revenir sur la puissance du pardon. Lorsque l'on parle de pardonner de trop nombreuses personnes répliquent que seules les personnes faibles sont concernées :/ ... Peut-être est-ce la vérité puisque le fait de...
Bonjour à tous, Voici un petit exercice trés simple qui permet de se recentrer et de s'ancrer, c'est-à-dire à se reconnecter avec la Terre. Ce petit exercice peut également aider à arrêter de s'égarer dans des pensées parasitaires. Mettez-vous en position...
Bonjour à tous, Voici un exercice super rapide qui fait des miracles... Ces points affectent la circulation sanguine. En les touchant doucement pendant trois à cinq minutes, vous pouvez augmenter la circulation sanguine vers la partie du corps que les...
Bonjour à tous, En ce jour, gris et pluvieux, où les orages et le soleil se sont succédés, mes pensées comme indépendantes se déroulaient et offraient un schéma comme tel : Dans notre univers qui n'est que mouvement et expansion, comment pourrions nous...
Bonjour à tous, Certains jours paraissent plus sombres que d'autres, et parfois même nos vies peuvent sembler si obscure qu'alors il pourrait nous sembler que nous vivons au Groenland, là où la nuit dur, dur, tellement longtemps que 6 mois ne sont pas...
Bonjour à tous, En ce jour, je voulais innover et créer une nouvelle rubrique, qui je le souhaite, vous permettra de prendre la vie avec un peu plus de hauteur, ou au moins de recul, ;) . La relaxation est une clé qui permet de débloquer la tension physique...
